HumUp · Вильнюс

Танатотерапия и дыхательные практики в Вильнюсе

Выездные семинары телесной психотерапии, танатотерапии и связного дыхания на русском языке в Вильнюсе. Группы до 25-35 человек, запись через Telegram.

Обновлено 25 сентября 2026

Ближайшие программы в Вильнюсе

Дыши weekend

16-18 октября 2026 · Park Inn by Radisson Vilnius Airport Hotel & Conference Centre, Oreivių g. 32

Дыхательный ретрит на 2,5 дня: тотальное расслабление, связное осознанное дыхание, телесные практики. Ведут Всеволод Филатов и Юлия Крутикова.

Между Сциллой и Харибдой

23-25 октября 2026 · Park Inn by Radisson, Oreivių g. 32

Семинар Владимира Баскакова об устойчивости при стрессе и неопределённости: как проходить через напряжение и сложный выбор, не проваливаясь в срыв или замирание.

Жизненные переходы

27-29 ноября 2026 · Вильнюс

Трёхдневный практический семинар Владимира Баскакова о том, как завершать этапы жизни, проходить через перемены и находить опору в теле.

Прошедшие события - в архиве встреч.

Где проходят семинары HumUp в Вильнюсе?

Ретрит «Дыши weekend» 16-18 октября и семинар «Между Сциллой и Харибдой» 23-25 октября 2026 проходят в отеле Park Inn by Radisson, Oreivių g. 32. Место семинара «Жизненные переходы» указано на его странице.

На каком языке проходят встречи?

Программы HumUp в Вильнюсе проходят на русском языке.

Нужен ли опыт телесных или дыхательных практик?

Нет. Для большинства программ предварительный опыт не нужен, большинство участников приходят впервые и самостоятельно.

Как записаться?

Оставьте заявку на странице программы или напишите в Telegram-бот @HumUp_Bot. Организатор свяжется в течение дня, ответит на вопросы и поможет с оплатой. Место закрепляется предоплатой, остаток оплачивается на месте.

Что такое танатотерапия?

Метод телесно-ориентированной психотерапии Владимира Баскакова: работа через тело, глубокое расслабление, движение и контакт в парах. Подробнее - на странице «Методы».

Программы HumUp проходят также в городе Варшава, в Берлине и онлайн. О методах и ведущих - на странице «Методы».